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くすみを消すには?



肌のしみやしわで悩む方が多いように、肌のくすみに悩んでいる方もまた多いようですね。

くすみとは、顔色の悪さの事を指します。

肌がくすんでいると、それだけの事で年齢よりも老けて見えてしまうもの。

できれば、くすみを解消して、元の明るい肌の色に戻りたいのですね。

それでは、くすみを消す方法にはどのようなものがあるのでしょう。

まず、くすみを消す為には、あなたのくすみの原因(これがあって結果があるというのが自然の摂理といえるでしょう)を知らなくてはなりませんね。

くすみの主な原因としては、一番に血行不良が挙げられます。

と言うと、すぐに肌のマッサージを想像されるかもしれません。

でも、体全体から血流を良くする為にも、運動を取り入れた方がより効果的なのです。

運動(最初はウォーキングや踏み台昇降などから始めると、体に負担が掛からないでしょう)する事により体の内側から健康になり、新陳代謝もUPして美肌効果も期待出来ますよ。

また、乾燥が原因のくすみの場合もありますので、この時にはパックをしてみると良いでしょう。

一度のパックでも、見違える程に肌が明るくなる場合もあります。

最近では、美容液とセットになったパックが市販されていますので、そういったものを利用すると手軽で簡単ですね。

毛穴も気になると言う方は、毛穴のせいで肌がくすんで見えているのかも知れません。

これは、毛穴が黒く見える為に、毛穴が開いた状態になると、顔全体が黒く見えてしまう為です。

このようなくすみには、毛穴ケアを優先して行うと良いでしょう。

くすみが解消されると、顔が見違えるくらいイキイキと見えるになるかもしれません。

ぜひ頑張ってケアしてくださいね。











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